尊重你自己的感受

　　如果你有了一个立场，你可以检视一下，这个立场发自你身体的哪一部位。

　　表面上，似乎我们所有的言语都来自于头脑。免费关注微信公众号 jijiewangcom ，就能天天收到季节网资讯了，还有机会和主编小节姐一对一私聊喔。

　　但是，如果你仔细体会的话，你会发现，不同的言语似乎发自于身体的不同部位。

　　我发现，当我对一个人有鄙视、讨厌等情绪时，这些声音似乎完全来自于头部，而且主要是集中在面部，尤其是鼻子的部位，有时会因而发出“哼”的鼻音来。

　　当我喜欢一个人时，尤其是当我有爱意升起时，我发现，这些生意都是来自于心口，当爱意最盛时，整个胸腔都似乎被填满了。同样，当爱意被刺伤时，那些伤痛也是集中在胸部。

　　我还发现，充盈的力量感、包容与平静感发生时，它们似乎来自于我的小腹部位置。

　　概括而言，头部的感受常常和对别人的不好评价联系在一起，胸口的感受是关于爱与非爱的，而小腹部的感受则和力量有关。

　　由此可以说，一个声音越是发自于身体深处，这个声音就越是有力量。

　　就像一个不倒翁那样的玩偶，如果重心在其头部，一推就倒，如果重心在胸口，那会稍费点力气，但也不难推到。但是，假若重心在底部，那么就算你把不倒翁推到了，它还会站起来。

　　你能不能很好地守住你的一个立场，关键就是，这个立场是不是来自于你身体的深处。

　　身体是心灵的镜子，因而也可以说，这个立场是不是来自于你心灵深处。

　　如果你仔细聆听，你会发现，头部的那些声音，其实常常是别人给的，而且多是父母给的。从小到大，他们给了你很多规条，这些规条被你内化在心中，最后你以为，这些规条是你发出的，但其实，它们并不是来自于你自己，而是来自于父母等抚养者。

　　天下没有不爱孩子的父母，父母给我们这些规条，势必是为了我们好，我们为什么不可以接受它们呢?

　　用这篇文章的道理来看，最简单的回答是，这些规条会令你站不稳，这时你的重心太高了。

　　实际上，最有智慧的父母不会给孩子什么规条，他们知道，不能让孩子的心智淹没在他们所发出的指令中，他们要帮助孩子找到自己的内心，当孩子学会听从于自己的内心时，孩子才最容易在这个世界上立于不败之地。

　　自在地活在自己流动的感觉中

　　最经典的例子是股神巴菲特。

　　巴菲特每年都会举办一次慈善午宴，竞拍到这个资格的人，可以获得与巴菲特一同进餐的机会，由此可以聆听巴菲特的教诲。

　　应该是2006年，美国一个富翁以60多万美元的价格竞拍到这一资格。他从巴菲特那里获得了什么教诲呢?

　　在接受美国记者采访时，这个富翁说，巴菲特一再向他强调，他生命中的最重要的教诲来自于父亲。

　　这个教诲是，尊重你自己的感受。